당근#당근부작용#당근효능#당근다이어트 썸네일형 리스트형 당근의 효능과 부작용_ 일주일에 5일 저는 크게 벌어진 일교차에 경량 패딩도 꺼냈다가 또 입었다가 벗었다가 정신이 없던데요. 화창한 때는 옷이 얇아지면서 다이어트에 관심이 많아지기도 하고요. 게다가 강한 자외선은 눈을 자극하고. 건조한 날씨에 건조한 피부와 뻑뻑해지는 안구 건조도 느껴지고요. 바로 요즘 제가 겪는 문제이기도 합니다. 이런 고민을 한꺼번에 해결할 수 있는 식품이 있습니다. 바로 당근이에요. 신선한 당근은 선명하고 먹음직스러운 주황빛을 띄죠. 그러나 특유한 향을 싫어하시는 분과 아이들도 있습니다. 하지만 단지 그 이유만으로 멀리하기에는 너무 좋은 점이 많습니다. 오늘은 어떻게 당근하나로 눈건강과 피부건강에 다이어트 효과까지 기대할 수 있는지 말씀드려보려구요. 그리고 당근을 드시면서 주의해야 하는 점까지 챙겨드리겠습니다. 당근의.. 더보기 이전 1 다음
